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怎么戒掉网络赌博

文章出处:刑事律师咨询 责任编辑:刑事辩护律师 人气:发表时间:2018.12.11
  都说“小赌怡情,大赌伤身”,加上现在网络的发达,网络赌博也是层出不穷,导致很多人倾家荡产,生活一团糟糕。那么怎么戒掉网络赌博呢?
 
  怎样确定有赌瘾呢?
 
  从临床上,如果个体有以下8条症状中至少5条,就可以判断其患有赌博成瘾了:
怎么戒掉网络赌博
  1. 脑子里经常想着赌博,几乎无法集中注意力做其他事情,工作、学习和社交都难以进行。
 
  2. 赌得越来越大,对赌资小的提不起兴趣。
 
  3. 有明显的戒断症状,如果停止或减少赌博,会感到焦虑或发脾气。
 
  4. 无法自控,就算明白会失去工作、家庭,甚至危及性命,仍忍不住赌博,自己试过戒但戒不掉。
 
  5. 总是试图用更多的赌博来赢回输掉的钱。
 
  6. 对亲友隐瞒赌博的程度和输掉的钱。
 
  7. 为了得到赌资或弥补赌博的经济损失,不惜作出违法行为。
 
  8. 同时患上其它物质成瘾,比如酒瘾或毒瘾。
 
  赌瘾的心理治疗
 
  在心理治疗方面,最常见的是认知行为治疗。以往,赌瘾被认为是冲动控制障碍,所以注重于纠正患者的认知,试图让患者控制冲动。比如向患者阐述赌博的原理,利用概率知识向患者分析胜负率和风险,强调赌博已经给患者家庭带来的伤害等等,从而纠正患者以往对赌博的错误认知。再结合一些行为疗法,最终达到让患者不再对赌博产生冲动的目的。
 
  必须承认,这种疗法的确是有一定效果的。赌瘾患者对于赌博有本能般的追求,这是一种牢固的病理性条件反射。很多患者其已经深刻地认识到赌博的风险和危害,但他们还是控制不住自己。所以,认知行为治疗效率低,耗时长,复发率也不低,虽然有效果,但很有限。而精神分析治疗则几乎无效。
 
  怎么戒掉网络赌博,最主要的还是要看自己的意志力够不够坚定,赌博真的是害人害己,大家千万不要染上了赌瘾啊。

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